polivit vitamin kilo aldırır mı ne demek?

Polivitaminler genellikle kilo aldırmaz. Polivitamin takviyeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlamak için kullanılır ve kilo alımı veya kilo kaybı üzerinde doğrudan bir etkisi yoktur.

Ancak, bazı polivitamin takviyeleri, içerdikleri bileşenler nedeniyle iştahı artırabilir. Bu durumda, kullanıcılar daha fazla yiyecek tüketme eğiliminde olabilirler ve sonuç olarak kilo alabilirler. Ancak, bu durum, polivitaminlerin kendisinin kilo aldırmadığı anlamına gelir.

Kilo alımı veya kaybı genellikle vücuttaki enerji dengesine bağlıdır. Kalori alımı, harcamasından daha fazlaysa kişi kilo alırken, harcaması, alımından daha fazlaysa kişi kilo kaybeder. Polivitamin takviyeleri doğru bir şekilde kullanıldığında, kilo değişimine doğrudan katkıda bulunmazlar. Bununla birlikte, bir sağlık uzmanı veya diyetisyen tarafından kullanımı ile ilgili hakiki tavsiyeler almanızda fayda vardır.